Le Reiki et le Qi Gong (ou Qi Gong) viennent de traditions différentes, mais ils partagent une idée centrale : le travail avec l’énergie vitale.
La même notion d’énergie entre reiki et qi-gong
- En Reiki, on parle de Rei (énergie universelle).
- En Qi Gong, on parle de Qi (énergie vitale).
Le qi-gong dans la tradition chinoise
- Le Qi est l’énergie vitale universelle.
- Il circule dans les méridiens (concept central de la médecine traditionnelle chinoise).
- Il peut être cultivé, renforcé, dirigé par :
- la respiration,
- le mouvement lent,
- la concentration,
- la posture.
I Dans le Qi Gong :
On développe et mobilise son propre Qi.
C’est une pratique active et progressive.
Reiki et qi-gong sont deux mots pour une même idée : une force qui circule dans le corps et dans le cosmos et qui soutient la santé, l’équilibre émotionnel et la clarté mentale. Cette force vient de la source de toute vie et se trouve également en notre point d’équilibre à savoir le 2ème chakra
Le but dans le reiki et le qi-gong est d’améliorer la circulation de cette énergie.
II L’intention et la présence dans le reiki et le qi-gong
- En Reiki, le praticien canalise l’énergie par l’intention, la détente et l’imposition des mains avec contact ou pas suite aux initiations qu’il a reçu
- En Qi Gong, on mobilise l’énergie par le mouvement lent, la respiration et l’attention.
III la différence clé entre le Reiki et Qi-gong:
En reiki,le praticien ne travaille pas avec son énergie personnelle,
Il agit comme canal de l’énergie universelle.
La pratique est plus réceptive que volontaire.
Dans le reiki et le qi-gong, l’esprit guide l’énergie sans la controler:
« là où va l’attention, l’énergie suit ».
IV La notion de perception de l’énergie en reiki et qi-gong
- Le Reiki est surtout une pratique de transmission d’énergie (à soi ou à autrui) via le canal du praticien suite aux différentes initiations qu’il a reçu . Cette transmission est avant tout pour soi.
- Le Qi Gong est plutôt un entraînement énergétique personnel.
Le Reiki ressemble à un accompagnement, le Qi Gong à une gymnastique énergétique.
V Immobilité et mouvement en reiki et qi-gong
- Reiki : plutôt immobile, méditatif, réceptif.
- Qi Gong : en mouvement, fluide, respiré.
Le reiki et le Qi-gong sont deux portes d’entrées vers le même travail interne :
l’harmonisation du corps, du souffle et de l’esprit.
VI Origines différentes, but commun dans le reiki et le qi-gong
- Reiki : Japon grâce à Mikao Usui.
- Qi Gong : Chine, taoïsme et médecine chinoise.
Deux cultures, mais une même recherche :
équilibre, santé, paix intérieure.
VII Reiki et développement personnel
Certaines personnes estiment que le Reiki “se suffit” car :
- il agit à la fois sur le plan physique, émotionnel et spirituel (selon les croyances),
- il inclut une dimension éthique (les 5 idéaux instaurés par Mika Usui),
- il favorise l’autonomie (auto-traitement). En effet, le reiki est avant tout pour soi
Dans ce sens, il serait une voie complète.
VIII En résumé
On peut dire selon moi pour le reiki et le qi-gong :
Le Reiki est une pratique de canalisation de l’énergie,
le Qi Gong est une pratique de cultivation de l’énergie.
Le système fondé par Mikao Usui repose sur une idée simple :
- l’énergie universelle circule naturellement,
- le praticien est un canal,
- l’intention et les symboles servent à affiner, mais pas à “ajouter” quelque chose d’extérieur.
Dans cette perspective, le Reiki serait auto-suffisant parce qu’il :
- ne nécessite pas d’outils matériels,
- ne dépend pas d’une autre discipline,
- s’appuie sur une pratique intérieure (méditation, préceptes, auto-traitement).
Pour beaucoup de praticiens, cela signifie que le Reiki contient déjà en lui les bases de l’accompagnement énergétique, sans avoir besoin d’être combiné à d’autres méthodes.
On pourrait dire :
- ✔️ Oui, le Reiki peut se suffire à lui-même comme voie énergétique ou spirituelle cohérente.
- ✔️ Oui, il peut être pratiqué seul sans autres techniques.
